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護眼吃紅蘿蔔哪夠!營養師激推:滿滿葉黃素菠菜烤蛋
【華人健康網文/蔡怡瑄營養師】3C產品幾乎全面侵略我們的生活,上班盯著電腦一整天,通勤時手機從上車滑到踏進家門,吃飯時更不忘配電視,連週末也少不了看場電影,雙眼365天全年無休辛勤工作,讓大家開始重視藍光對眼睛的傷害,而護眼營養素「葉黃素」也趁勢成為視力保健的當紅炸子雞。
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